Когда же можно начинать гулять?
Если ваш малыш родился в теплое время года, начинать прогулки можно уже через 3-4 дня после выписки из роддома. Температура воздуха при этом должна быть выше 12-15°с. Если ребёнок родился поздней осенью или зимой, то в этом случае, прогулки можно начинать только через 2-3 недели. Температура воздуха при этом должна быть не ниже - 5°с. А с возраста 3 месяцев можно гулять уже при температуре воздуха до - 10°с (в безветренную погоду).
Время первой прогулки всего лишь 10-15 минут, поэтому вполне можно обойтись без коляски. Постепенно длительность прогулок увеличивается и составляет 1,5-2 часа. Гулять с малышом желательно 2 раза в день.
После года в летнее время дети могут находиться на улице 10-12 часов (избегайте прямых солнечных лучей), а в зимнее время 2-5 часов (в зависимости от погоды).
